Kurz gefasst

Japanisch macht aus „unerträglich“ ein Suffix. て-Form + たまらない (tamaranai) sagt, dass ein Gefühl mehr ist, als man ertragen kann – 暑くてたまらない, unerträglich heiß; ない-Stamm + ずにはいられない (-zu ni wa irarenai) sagt, dass du dich nicht davon abhalten kannst, etwas zu tun – 笑わずにはいられない, ich kann nicht anders, als zu lachen. Eine zweite, deutlich steifere Familie (〜極まりない, 〜の至り, 〜を禁じ得ない, 〜てやまない) sagt „im höchsten Grade“ und gehört in Reden und Schrifttum – lerne, sie zu lesen, nicht, mit ihr zu plaudern.

Die Regel

Schritt 1 – 〜てたまらない: das Gefühl übersteigt dich. Hänge たまらない an die て-Form eines Prädikats, das ein Gefühl oder eine körperliche Empfindung beschreibt. Der Verbinder folgt den gewöhnlichen te-Form-Regeln aus Lektion 13, die Form hängt also von der Wortklasse ab:

• い-Adjektiv, 〜くて – 暑い -> 暑くてたまらない (atsukute tamaranai) unerträglich heiß
• な-Adjektiv / Nomen, 〜で – 心配 -> 心配でたまらない (shinpai de tamaranai) zu Tode besorgt
• 〜たい, 〜くて – 会いたい -> 会いたくてたまらない (aitakute tamaranai) danach lechzen, jemanden zu sehen
• Verb, 〜て – nur Verben inneren Empfindens: 気になってたまらない (ki ni natte tamaranai) es lässt mir keine Ruhe

Höflich lautet es たまりません. Das Kanji 堪る existiert, das Wort wird aber normalerweise in Kana geschrieben.

Schritt 2 – Die Beschränkung auf die erste Person. たまらない und seine Verwandten schildern ein Gefühl von innen heraus, das Subjekt ist daher normalerweise der Sprecher (oder, in einer Frage, der Angesprochene). Du kannst nicht jemand anderen ansehen und sein Innenleben direkt behaupten: ×彼は寂しくてたまりません。 Für eine dritte Person musst du mit ようだ／らしい absichern (Lektion 49) oder zum Suffix für äußere Anzeichen 〜がる wechseln: 彼は寂しくてたまらないようです / 彼は寂しがっています. Diese Einschränkung gilt für jedes Muster aus Schritt 1 und Schritt 3.

Schritt 3 – Die beiden umgangssprachlichen Zwillinge und die schriftliche Variante. Drei Hilfsausdrücke teilen sich den te-Form-Platz, aber nicht das Register:

• 〜てしかたがない (-te shikata ga nai) – wörtlich „es gibt kein Mittel, damit umzugehen“. Neutral, sowohl mündlich als auch schriftlich verwendbar.
• 〜てしょうがない (-te shō ga nai) – die umgangssprachliche, alltägliche Verkürzung von 〜てしようがない; die häufigste der drei im Gespräch und die lässigste. 眠くてしょうがありません (nemukute shō ga arimasen) ich bin zum Umfallen müde.
• 〜てならない (-te naranai) – schriftlich, und enger gefasst. Sein eigentliches Feld sind Gefühle und Gedanken, die von selbst aufkommen: 気になってならない, 思えてならない (omoete naranai) ich kann nicht umhin zu denken, 残念でならない (zannen de naranai) ich finde es zutiefst bedauerlich. Eine bloße körperliche Empfindung ist damit nicht ungrammatisch (この毛皮は暑くてならない, dieser Pelz ist unerträglich warm), aber deutlich unüblicher – dafür greift man zu たまらない oder しょうがない.

Also: たまらない = alles, was du fühlst, mündlich wie schriftlich. しょうがない／しかたがない = dasselbe, mündlich. ならない = spontane Emotion und Gedanken, in der Schrift.

Schritt 4 – 〜ずにはいられない: du kannst dich nicht zurückhalten. Bilde es in zwei Schritten. Schritt 4a – bilde die ない-Form und streiche ない (dieselbe Basis wie 〜ずに in Lektion 54). Schritt 4b – füge ずにはいられない an. Das は ist die kontrastive Themapartikel, umschrieben wa; いられない ist die Potential-Verneinung von いる, der wörtliche Sinn lautet also „kann nicht sein, ohne es zu tun“.

• V-ない-Stamm + ずにはいられない – 笑わずにはいられません (warawazu ni wa iraremasen) ich kann nicht anders, als zu lachen.
• Das einzige unregelmäßige Verb ist する -> せ: ×しずには -> ○ せずにはいられない (sezu ni wa irarenai). 来る folgt hier, obwohl unregelmäßig, der Regel: 来ない -> 来ずに (kozu ni).
• 〜ないではいられない (-nai de wa irarenai) ist dieselbe Bedeutung in einer umgangssprachlicheren Form: 笑わないではいられません.

Vergleiche 〜ざるを得ない (Lektion 63). Beide übersetzen sich als „kann nicht umhin“, der Unterschied liegt darin, woher der Druck kommt. 〜ざるを得ない = äußerer Zwang – Regeln, Befehle, Tatsachen lassen dir keine Wahl (認めざるを得ません, ich habe keine andere Wahl, als es einzugestehen). 〜ずにはいられない = innerer Drang – dein eigenes Gefühl treibt dich (認めずにはいられません, ich kann nicht anders, als es einzugestehen).

Schritt 5 – Extremgrad, als feste förmliche Wendungen. Das sind feste Redewendungen, keine produktive Grammatik. Hänge sie genau so an, wie die Tabelle unten zeigt, und bleib bei den festen Kollokationen.

• な-Adjektiv-Stamm + 極まりない／極まる (kiwamarinai / kiwamaru) – 失礼極まりない (shitsurei kiwamarinai) unsagbar unhöflich, 危険極まる (kiken kiwamaru) extrem gefährlich. Die beiden sind synonym, trotz des ない: dieses ない ist keine Verneinung, die du umkehren darfst. Lies 極まりない als „es gibt keine Grenze dafür, wie X es ist“. Meist negative Eigenschaften.
• Nomen + の極み (no kiwami) – 贅沢の極み (zeitaku no kiwami) der Gipfel des Luxus, 痛恨の極み (tsūkon no kiwami) eine Angelegenheit tiefsten Bedauerns.
• Nomen + の至り (no itari) – 光栄の至り (kōei no itari) die größte aller Ehren, 恐縮の至り (kyōshuku no itari) ich bin zutiefst beschämt, und die erstarrte Redewendung 若気の至り (wakage no itari) die Torheit der Jugend. Reden, Preisverleihungen, förmliche Entschuldigungen.
• い-Adjektiv (oder な-Adjektiv + な) + 限りだ (kagiri da) – nur Gefühlsadjektive, nur über dich selbst: うれしい限りです (ureshii kagiri desu) ich könnte nicht glücklicher sein, 羨ましい限りです.
• Nomen + を禁じ得ない (o kinjienai) – „kann nicht unterdrücken“, verwendet mit Gefühlsnomen: 同情を禁じ得ません (dōjō o kinjiemasen) ich kann mein Mitgefühl nicht unterdrücken, 驚きを禁じ得ません. Journalismus und förmliche Erklärungen.
• V-て + やまない (yamanai, von 止む „aufhören“) – „unaufhörlich“, mit einer winzigen Verbmenge: 祈る, 願う, 愛する, 期待する, 尊敬する. ご活躍を祈ってやみません (inotte yamimasen) ich wünsche Ihnen von Herzen alles Gute.

Formen und Muster

Die Anfügung von たまらない / しょうがない / ならない:

Welches man verwendet:

Bildung von ずにはいられない nach Verbklasse:

Die Extremgrad-Gruppe (zuerst zum Erkennen):

Beispiele

Häufige Fehler

• 暑いてたまりません。 (Atsuite tamarimasen.) -> 暑くてたまりません。 (Atsukute tamarimasen.) – たまらない nimmt eine echte te-Form, und ein い-Adjektiv bildet sie mit 〜くて. Ein ×〜いて gibt es nicht.
• 心配てたまりません。 (Shinpai te tamarimasen.) -> 心配でたまりません。 (Shinpai de tamarimasen.) – な-Adjektive und Nomen fügen sich mit で an, genau wie bei der gewöhnlichen te-Form-Verbindung.
• びっくりしずにはいられませんでした。 (Bikkuri shizu ni wa iraremasen deshita.) -> びっくりせずにはいられませんでした。 (Bikkuri sezu ni wa iraremasen deshita.) – vor ず verwendet する die Basis せ, nie し. Dieses eine Verb ist die ganze Unregelmäßigkeit des Musters: selbst 来る folgt schlicht seinem 来ない.
• 彼は寂しくてたまりません。 (Kare wa sabishikute tamarimasen.) -> 彼は寂しくてたまらないようです。 (Kare wa sabishikute tamaranai yō desu.) – du kannst das Innenleben eines anderen nicht schlicht behaupten. Sichere mit ようだ ab (beachte die einfache Form たまらない vor ようです) oder verwende 寂しがっています.
• 贅沢の極まりです。 (Zeitaku no kiwamari desu.) -> 贅沢の極みです。 (Zeitaku no kiwami desu.) – das Nomen nach の lautet 極み; 極まりない ist die eigenständige adjektivische Form (贅沢極まりない). Die beiden nicht vermischen.

Tipps

• Zwei Regalböden, und nur der untere ist zum Sprechen. たまらない, しょうがない und ずにはいられない sind Dinge, die du wirklich sagen kannst. ならない, 極まりない, の極み, の至り, を禁じ得ない und てやまない sind Dinge, die du liest – in Leitartikeln, Preisreden, Nachrufen und förmlichen Entschuldigungen. 光栄の至りです beim Kaffee zu verwenden ist so merkwürdig, wie einem Freund zu sagen: „Ich bin höchst erfreut.“
• 極まりない bedeutet nicht „nicht extrem“. Das ない ist fest angeschweißt: 危険極まる und 危険極まりない sind derselbe Satz. Speichere es als „es gibt keine Grenze dafür, wie X dies ist“, dann stört dich die Polarität nicht mehr.
• Frag „wer drängt?“, um zwischen ずにはいられない und ざるを得ない zu wählen. Wenn der Druck von deinem eigenen Gefühl kommt, ist es ずにはいられない; wenn es Regeln, Beweise oder andere Menschen sind, ist es ざるを得ない (Lektion 63). Das englische „I can’t help but …“ deckt beides ab und hilft dir bei der Entscheidung nicht.
• Lerne die の至り-Wendungen als Ganzes. Nur eine Handvoll ist gebräuchlich – 光栄の至り, 恐縮の至り, 感激の至り, 若気の至り –, und 若気の至り ist eine schlichte Redewendung für einen jugendlichen Fehltritt, kein Kompliment. Präge dir diese ein; erfinde keine eigenen.